【メーカー再生品】 機能性食品・素材と運動療法 生活習慣病予防と運動機能維持、向上をめざして 食品シリーズ／大澤俊彦，佐藤祐造【監修】 医学一般

★★★★

2024-05-13

〔小顔〕〔むくみ〕などの症例別マッサージ方法が載っています。 どれもが、毎日のケアとして簡単に取り入れる事が出来る物ばかり。 見開き（２ページ分）だけで１つの症例が終わってしまうので、内容自体は濃く無いですが、その分万人受けする内容だと思います。 『ケアに長い時間かけられない！』『どうせケアするなら基礎だけでも知っておきたい！』という方にはオススメの一冊だと思います。

• super400-68
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

面倒くさがりの私、でも記録が必要！という方にお勧め。一行日誌になります。男性用や、病院通院記録用もあればいいと思います。

• HiroHiro72
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

なるほど〜と読んで目から鱗でした。 今まで間違ってたな〜と実感しました。 すぐには結果はでないけどこれが基本だと思いました。 毎日意識して食事を考えています。

• kaerupyoko
• 34歳
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★★★★★

2024-05-25

なるほど〜と読んで目から鱗でした。 今まで間違ってたな〜と実感しました。 すぐには結果はでないけどこれが基本だと思いました。 毎日意識して食事を考えています。

• jessizuca
• 42歳
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★★★★

2024-05-18

ダイエット中は食べたらだめだと思っていたものを 食べても良かったりするので、少し勇気をもらえる本です。 1項目が見開き1ページで完結してるから読みやすい！ 食生活をきちんと見直そうという気持ちになります。 本の帯を見て初めて知ったのですが、ドリーム・プレス社で 森三中の黒沢さんが実践してるダイエット方法なんですね。 ストレスをためずにゆっくりやせることができそう。 レシピが載っているといいなーと思ったので、 ★ひとつマイナスです。

• みちのり3
• 30歳
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★★★★★

2024-05-23

今年５月のアロマ検定、この本と検定用の精油セットのみで１級と２級両方合格しました。本を買ったのは検定の半年位前ですが、切羽詰らないと出来ないタイプな為(f^^)１ヶ月程前から読み始め、集中して勉強したのは１週間程前でした。この本を１冊網羅していけば、当日のテストが簡単に思えるのではないかと思います。ただ１級の方で（多分）聞いたことない言葉が一問だけ出ててきました。（消去法で正解を選択できたと思いますが）５月１１日のブログに書いています。又、今後、検定の範囲内容が変わるようですので、その点は協会のＨＰ等で確認された方が良いと思います。

• マルサ0866
• 38歳
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★★★★

2024-05-04

倫理を学習したい人におすすめです。 可能なら１〜３を通して読まれると良いです。

• 1206MY
• 26歳
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